【冯唐指什么】?Day04丨《冯唐

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冯唐指什么

?Day04 丨《冯唐成事心法》共读笔记
?共读章节 01:【摒弃 “身心灵”,在现实中 “修行”】
❓心灵出事了怎么办?怎么让心灵不出事?
?珍惜每一个不舒服和难受。在每一个不舒服、难受的时候,跳出自我,把自己的肉身和灵魂,当成人类中的一个,当成另一个他人。【跳出现有选项,控制自己内心的大象?】
不要把舒服当成天经地义,不要把难受当成马上要丢掉的负担。珍惜这些不舒服、难受,不要总认为自己都是对的。觉能生慧,察觉才能产生智慧,让我们更好地与自己的肉身和灵魂相处,更好地运用自己的肉身和灵魂。【难受的时候正是修炼的好时候?】
共读章节 02:【以笨拙为本分,求仁得仁】
以卖弄为丑,以笨拙为本分?
第一个核心词是 “认”。认,就是认可这件事,因为我是一个笨拙的读书人。
第二个核心词是 “勤”。“以勤补之”,说的是以勤劳去补笨拙,而非以投机取巧去补笨拙,以跟风随潮流去补笨拙。
第三个核心词是 “慎”。“以慎出之”,当我们以勤补拙,当我们在这个世界上做事,希望能够成事、多成事、多成大事的时候,要谨慎。
读书人一定要记住,自己不是社会人。少数人是又聪明,又勤奋谨慎,这些人往往可遇不可求,会造成某种突破。
共读章节 03:【怎么通过拯救睡眠实现人生逆袭】
睡眠为什么重要?
三天不睡觉,或连续三天睡不好,有没有问题?有问题,你干事的效率非常低
因为我们不知道睡眠是什么东西,如果睡不好,我们也治不了,但睡眠又跟成事是成正比的,所以睡眠重要。
什么是高质量的睡眠?
不是睡的时间长短,不是睡眠中是否多梦,不是睡眠中是否翻身,不是睡眠中是否打鼾,简单来说,是你起床之后是不是有精神干事。如果你睡醒之后有精神干事,那这样的睡眠就是一个高质量的睡眠。
对于长期晚睡族,失眠族我觉得自己的睡眠问题可以不用拯救了。按老冯的说法,只要起床后精神状态很好就可以,但 15 条嘛,还是可以找几条用用的。
共读章节 04:【分清欲望和志向】
如何管理欲望?
尊重欲望,尊重自己的好胜心,这是你的能量之源。
警惕自己的好胜心,它很可能是把 “双刃剑”。
中庸,就是要尊重噪声,保持它总体的正面能量,帮助我们去做有智慧的、慈悲的、美好的事情。
你分清欲望和志向了吗?
真正的猛人,求的是千古文章,求的是宇宙太平,求的是洞察人性,求的是创造天地至美,“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”,这些是志向,不是欲望。
一个人一生努力的目标,是让欲望的水波不起,还是消灭一切升起的欲望,还是尽力满足一切挥之不去的欲望而像行尸走肉一样过一生?我在欲望管理中给出了自己认为正确的答案。不能让欲望水波不起,我还是希望它能够水波常起,但我不会尽力去满足自己的一切欲望,我希望挑一些对这个世界能更好一点的欲望。
我想你,和你无关。休说万事转头空,转头之前皆梦。【我爱你,和你无关,这句话在我的生命中出现过很多次,现在回想起来,这是把课题分离做的很好的人呀】

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